Lern- und Arbeitstechniken    

• Der persönliche Lernstil
• Lernstrategien für unterschiedliche Lerntypen
• So funktionieren das Gehirn und das Gedächtnis
• „Turbotechniken“ zum besseren Behalten
• Die Mind-Map-Methode
• Lernen mit der Lernkartei

 Konzentration

• Erkenne deine Konzentrationskiller
• Das Arbeitsumfeld gestalten
• Arbeite wie Walt Disney
• Den richtigen Lernrhythmus finden
• Zeit- und Hausaufgabenplanung
• Ruhe und Kraft durch Entspannungsübungen

Motivation

• Entlarve deine Motivationskiller
• Den inneren Schweinehund besiegen
• Sei dein eigener Chef!
• Herausforderungen suchen und meistern
• Ziele finden und planen
• Schwierigkeiten und Misserfolge gekonnt überwinden

 Selbstsicherheit

• Tipps zum Umgang mit Angst und Lampenfieber
• Prüfungen vorbereiten und selbstsicher meistern
• Selbstbewusst durch sicheres Auftreten
• Erkenne und nutze deine Stärken
• Trau dich und sag deine Meinung